Co zabrać w góry? Wiele osób wybierających się w góry nie jest odpowiednio wyposażonych. Wiele osób wybiera się w góry w nieodpowiednich butach, złych plecakach lub w nieodpowiednim ubraniu
Jest to poważny błąd. W górach pogoda jest zmienna. Prognoza pogody może pomóc Ci przewidzieć, jaka będzie pogoda, ale burza może się utworzyć w ciągu kilku minut. Dlatego warto być dobrze wyposażonym i mieć plecak odpowiedni do trasy, którą zamierzasz pokonać.
Obuwie
Zacznijmy od obuwia. Wiele osób nosi buty treningowe. Są one dobre do uprawiania sportów, ale istnieją specjalne buty do sportów górskich. Istnieją buty trekkingowe lub buty górskie. Buty trekkingowe są lekkie i wygodne. Mają dobrą amortyzację i są lekkie. Minusem jest to, że nie chronią one w ogóle kostki. Na nierównym terenie nie są one zbyt zalecane. Buty górskie są cięższe, ale chronią Twoje kostki. Jest to ważne, gdy wybierasz się na wędrówki po górach w czasie deszczu, ponieważ podłoże jest wtedy bardziej niestabilne.
Odzież
Zdarzają się ludzie, którzy chodzą po górach w zimie w dżinsach. Śnieg staje się bardzo mokry. Dżinsy będą przemoczone. Należy wcześniej dowiedzieć się, w jakim stanie jest miejsce, w którym zamierzasz odbyć wycieczkę, ponieważ może być ono zaśnieżone lub może intensywnie padać. Najlepiej zabrać parę szybkoschnących spodni, a jeśli budżet na to pozwala, parę spodni z wodoodporną membraną. A w lecie wiele osób nosi szorty. Problem z szortami jest taki, że możesz doświadczyć wielu zadrapań. Ponadto, jesteś bardziej narażony na ukąszenia owadów.
Jeśli w miejscu, do którego się wybierasz, jest bardzo zimno, zaleca się założenie kurtki chroniącej przed zimnem. Jeśli nie, wystarczy sportowa koszulka, która uwalnia pot. Na głowie, gdy jest lato, warto nosić czapkę lub kapelusz, aby uniknąć zbytniego nasłonecznienia. Polecamy również okulary przeciwsłoneczne dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z górami.
Plecak
Należy rozważyć rodzaj plecaka, który zamierzasz zabrać. Niektóre z tornistrów Twoich dzieci się nie nadadzą. Musi to być plecak z dobrymi ramiączkami i szerokim pasem lędźwiowym, a jeśli to możliwe, usztywniany. Dlaczego kładę nacisk na pas lędźwiowy? Jeśli będziesz nosić plecak nieprawidłowo, Twoje plecy będą bardzo cierpieć. Pas lędźwiowy pozwoli, aby duża część Twojego ciężaru spoczywała na miednicy. W ten sposób plecy i ramiona będą znacznie mniej cierpiały.
